غذائی اجزاء

جوان افراد کیلئے معیاری مینو تشکیل دینا ⇐ جوان افراد کو دو گروہوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ نیم بالغ یا بالغ اور پھر ان کی عمروں کے مطابق مینو تشکیل دیئے جاتے ہیں ۔   نیم بالغ افراد کی غذائی ضروریات کے مطابق مینو پلان کرنا اس گروہ میں 12-14 سال کی عمر … Read more

توانائی ⇐۔ باقی ماندہ %75 توانائی حرارت کی شکل میں ضائع ہو جاتی ہے۔ اس میں سے کچھ جسم کے درجہ حرارت کو قائم رکھنے کے کام آتی ہے۔ آکسیجن جب جسم کا درجہ حرارت زیادہ ہو جاتا ہے تو یہ توانائی جلد سے پینے کے بخارات میں تبدیل کر کے خشک کرنے میں مدد … Read more